دشمن خاموش دهان و دندان را بشناسید/ چگونه دندان سالم‌را سالم‌تر کنیم؟
تاریخ انتشار: ۴ بهمن ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۹۲۳۳۸۷
به گزارش باشگاه خبرنگاران توانا سعید عسگری دندانپزشک و استاد دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در برنامه تلوزیونی طبیب درباره پوسیدگی دندان گفت: یکی از مهم‌ترین شاخص‌ها برای بررسی وضع سلامت دهان و دندان شاخص DMF است. عدد DMF تعداد دندان‌های پوسیده، کشیده و پر شده را نشان می‌دهد. در واقع عدد DMF همان تعداد دندان پوسیده، کشیده و پر شده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی در ادامه توضیح داد: زمانی عدد DMF برای ما قابل قبول است که اصل عددی آن برای دندان‌های پر شده باشد، همچنین هر چقدر عدد آن کوچک‌تر باشد بهتر است.
چگونه یک دندان سالم پوسیده می‌شود؟
مهمان برنامه طبیب درباره چگونگی ایجاد پوسیدگی در دندان سالم بیان کرد: پلاک میکروبی یکی از عوامل پوسیدگی دندان‌های سالم است. اگر شخصی دو تا سه روز مسواک نزند یک لایه سفید رنگ و نازکی بر روی سطح دندان‌هایش جمع می‌شود. پلاک میکروبی همان لایه‌های سفید و نازک است و شما می‌توانید به راحتی با ناخن یا دست آن را از روی دندان بردارید. پلاک های میکروبی معمولاً در شیارهای بالایی دندان‌های فک بالا و شیارهای پایینی دندان‌های فک پایین نزدیک به لثه جمع می‌شوند.
عسگری درباره چرایی جمع شدن این پلاک‌های میکروبی توضیح داد: علت جمع شدن این پلاک‌ها دسترسی سخت به آنها و درست مسواک نزدن است. اگر پلاک میکروبی در جای خودش تمیز نشود و باقی بماند در طول زمان تبدیل به سنگ‌های پلاک میکروبی می شود. همچنین با رسوب مواد آهکی تبدل به جرم می‌شود. نکته قابل توجه این است که دوباره روی همان سنگ‌های حاصل از پلاک میکروبی، پلاک میکروبی جمع می‌شود.
پلاک میکروبی، دشمن سلامت دهان و دندان
این دندانپزشک پلاک میکروبی را دشمن سلامت دهان و دندان معرفی کرد و گفت: دشمن سلامتی دهان و دندان و منشا پوسیدگی‌های دندانی و بیماری‌های لثه، پلاک میکروبی است. حجم پلاک‌های میکروبی به قدری زیاد است که غیر قابل شمارش است و انواع متفاوتی دارد. همچنین وجود این میکروب‌ها نه تنها برای دهان و دندان بلکه بسیار برای سلامتی ما مضر است.
چگونه اشک یه دندان سالم در می‌آید؟
وی درباره روند پوسیده شدن دندان‌ها بیان کرد: همان‌طور که گفته شد باکتری‌های موجود در پلاک‌های میکروبی اصلی‌ترین و اولین عامل پوسیدگی دندان است. دومین عامل از بین رفتن دندان‌ها استفاده از غذاهایی است که دارای قندهای قابل تخمیراند. فرآیند تخمیر فرآیندی است که قند را می‌شکند و از یک سو به مولکول‌های تولید‌کننده انرژی تبدیل می‌شود و از سوی دیگر فرآورده‌هایی تولید می‌کند که جزء فرآورده‌های بد محسوب می‌شوند. برای مثال وقتی قندها می‌شکنند، میکروب‌ها برای زنده ماندن و زادوولد از آن قندها تغذیه می‌کنند؛ همچنین میکروب‌ها مواد زائدی را از خودشان دفع می‌کنند. مهم‌ترین این مواد‌های زائد اسید‌ها هستند که از شیرینی‌ها آزاد می‌شوند.
پلاک میکروبی+مواد زائد غذایی=اشک دندان
عسگری درباره ترکیب پلاک میکروبی و مواد زائد اظهار کرد: اگر دندانی که دارای پلاک میکروبی است با مواد زائد غذایی ترکیب شود در طی زمان اشک دندان را در می‌آورد.
آیا می‌شود دندان سالم را سالم تر کرد؟
کارشناس طبیب درباره تقویت دندان سالم توضیح داد: بعضی از مواد با چسبیدن بر سطح دندان و همچنین کریستال‌های مفید دندان که در تاج دندان‌ها قرار دارد، مقاومت‌شان را افزون می‌کند. فلوراید مهم‌ترین موادی است که این کار را انجام می‌دهد.
وی درباره روش‌های قوی‌تر کردن دندان بیان کرد: فلوراید باعث می‌شود مینا‌های دندان مقاوم‌تر شود. یکی از کارهایی که برای سالم نگهداشتن دندان می‌توان انجام داد استفاده منظم از فلوراید است.
چگونه باکتری‌های موجود در پلاک میکروبی را از بین ببریم؟
استاد دانشگاه شهید بهشتی درباره روش‌های از بین بردن پلاک‌های میکروبی تصریح کرد: ما هر چقدر بتوانیم حجم میکروب‌های موجود در دهان را کمتر کنیم بهتر است. با استفاده از مسواک زدن، نخ دندان، دهانشویه و هرچیزی که کمک کند تا میکروب‌های مضر از روی دندان پاک شود مفید است.
رابطه شیرینی‌ها و پوسیدگی دندان
عسگری در ادامه توضیح داد: سومین عامل پوسیدگی دندان شیرینی‌ها است. هر چیزی که مزه شیرینی داشته باشد در آن انواع قند وجود داشته باشد پوسیده‌زا است. حتی میوه‌ها و شیر که جز غذاهای مفید به حساب می‌آیند می‌توانند موجب پوسیدگی دندان شوند.
وی تأکید کرد: در زمان استفاده از شیرینی‌ها باید بتوانیم زمان مجاورت شیرینی‌ها با دندان را کوتاه کنیم تا آسیب کمتری به دندان وارد شود.
قند و شکر و نبات با دندان چه می‌کند؟
این دندانپزشک درباره تأثیر قند و شکر بر دندان‌ها گفت: قند و شکر و نبات به علت میزان تخمیر پذیری‌شان در دهان بیش از همه قندهای دیگر به دندان آسیب می‌رسانند. باید به این نکته توجه کرد که میزان پوسیدگی زایی مواد قندی مختلف باهم متفاوت است. قند و شکر و نبات و هر چیزی که با این مواد ساخته می‌شود بیش از همه شیرینی‌ها در دندان پوسیدگی ایجاد می‌کنند.
پایان پیام/
منبع: فارس
کلیدواژه: دندان دندان درد پلاک دندان بهداشت دهان و دندان پلاک های میکروبی پوسیدگی دندان پلاک میکروبی دهان و دندان دندان سالم مواد زائد شیرینی ها میکروب ها قند و شکر دندان ها پلاک ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۹۲۳۳۸۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چالش‌های سلامت دهان و دندان در ایران
به گزارش خبرگزاری مهر، در صد و بیست و هشتمین نشست شورای آینده‌نگاری، نظریه‌پردازی و رصد کلان سلامت که با حضور سیدحسن امامی رضوی رئیس نشست، محسن شیرازی رئیس گروه دندانپزشکی فرهنگستان و جمعی از مسئولان وزارت بهداشت و اعضای گروه دندانپزشکی همزمان به صورت حضوری و مجازی در فرهنگستان برگزار شد، به موضوع چالش‌ها و راهبردهای موجود در پذیرش و آموزش دانشجویان و جذب و ماندگاری اعضای هیات‌علمی دندانپزشکی پرداخته شد.
در این نشست، محمدجواد خرازی فرد عضو گروه دندانپزشکی فرهنگستان علوم پزشکی و دبیر کمیته اعتباربخشی برنامه‌ای دانشکده‌های دندانپزشکی کشور به بررسی مسائل و چالش‌های حوزه دندانپزشکی پرداخت و تاکید کرد: افزایش ظرفیت دندانپزشکان، بهبود شاخص‌های دهان و دندان را در پی ندارد.
وی اظهار داشت: افزایش ظرفیت پذیرش دانشجو به شدت تأثیر مخربی در پی خواهد داشت و هنوز دانشکده‌های دندانپزشکی در شوک افزایش ظرفیت دوره‌های قبل است و این موضوع باعث کاهش انگیزه در دانشجویان و پایین آمدن سطح سواد و توانایی قبول شدگان این رشته می‌شود و یک بحران را به دنبال خواهد داشت و باعث تقاضاهای القایی در آینده خواهد شد.
خرازی فرد گفت: یک دندانپزشک توانمند باید مهارت‌های برقراری ارتباط، تعهد حرفه‌ای، پیشرفت فردی و فراگیری مستمر، ارتقای سلامت و پیشگیری، مهارت‌های بالینی و دستیابی به توانمندی‌های مورد انتظار را دارا باشد.
وی خاطرنشان کرد: مطالعه‌ای با حمایت فرهنگستان علوم پزشکی کشور انجام شد که در آن، میزان دستیابی به ۴۲ توانمندی اصلی بالینی در بین دانش‌آموختگان دانشکده‌های پزشکی کشور بررسی شد.
عضو کمیته بازنگری برنامه آموزش دندانپزشکی عمومی و تخصصی به چالش‌های مهم در آموزش دندانپزشکی اشاره کرد و گفت: کمبود شدید هیأت علمی، عدم ماندگاری و عدم تمایل متعهدین، افزایش فضاهای آموزشی، تخصیص نامناسب نیروی متعهد خدمت ضریب K به دانشگاه‌ها، پذیرش و به‌کارگیری متخصصان متعهد خدمت بومی، کمبود شدید فضا و امکانات و بودجه‌های آموزشی، کمبود بیمار آموزشی، ایده‌آل نبودن محتوای آموزشی و اجرای آن و…، از جمله چالش‌های مهم رشته دندانپزشکی است.
خرازی ادامه داد: متأسفانه کمتر از ۳۰ درصد فارغ‌التحصیلان دندانپزشکی به شبکه بهداشت وارد می‌شوند.
وی خاطرنشان کرد: مهم‌تر از تأمین نیروی انسانی مناسب؛ فراهم آوردن بستر برخورداری عموم مردم از خدمات دندانپزشکی مخصوصاً با استفاده از پوشش مناسب بیمه‌ها، تجهیز مراکز خدمات درمانی دولتی و دانشکده‌های دندانپزشکی و نیز تأمین هیأت علمی مناسب است.
در ادامه، عباسعلی خادمی دندانپزشک و عضو گروه دندانپزشکی فرهنگستان نیز به راهکارهای جذب و ماندگاری اعضای‌هیات علمی دانشکده‌های دندانپزشکی پرداخت و افزود: پذیرش دانشجویان دندانپزشکی ظرف ۲۰ سال ۳ برابر شده است با وجود آنکه کمبود هیأت علمی در دانشکده‌های دندانپزشکی ۴۰ درصد تخمین زده شده است.
وی در این نشست به مشکلات دانشکده‌های دندانپزشکی، مشکلات اعضای هیأت علمی، عوامل منجر به کمبود عضو هیأت علمی و راهکارهای پیشنهادی، تجارب موفق جذب هیأت علمی در کشورهای دیگر اشاره کرد.
همچنین، رضا یزدانی دبیر شورای آموزش دندانپزشکی و تخصصی وزارت بهداشت به فعالیت‌های صورت‌گرفته در این حوزه اشاره کرد و گفت: کارهای مثبتی همچون افزایش تجهیزات و مواد مصرفی را آغاز کرده‌ایم و آئین‌نامه دانشجویان بین‌المللی نیز در حال طراحی است و با همکاری وزارت بهداشت ۱۰ درصد سقف تعرفه‌ها افزایش یافته و ما باید بیشترین بودجه را صرف پیشگیری کنیم.
در ادامه، محمدعلی محققی معاون علمی فرهنگستان علوم پزشکی گفت: بدون تردید، مهم‌ترین و تاثیرگذارترین موضوع در حوزه دندانپزشکی، ارائه آموزش و پژوهش، بهداشت و درمان و توانبخشی حوزه دندانپزشکی با التزام به ارزش‌های اسلامی و انسانی است که بند اول سیاست‌های کلی سلامت است و ناتوانی و ضعف‌های ما در حوزه سلامت ریشه در بی توجهی به این اصل تحول آفرین و ضروری است و یک بعد این موضوع، بعد فرهنگی است و مسئولان باید مفاهیم فرهنگی را در حوزه فرهنگ‌سازی درک کنند.
وی با تاکید بر ضرورت‌های فرهنگی، افزود: مدیران و برنامه‌ریزان حوزه سلامت باید به توجه به اهمیت مسئولیت خود، تعالیم فرهنگی را دریافت کنند.
معاون علمی فرهنگستان علوم پزشکی اذعان داشت: از دیدگاه فرهنگستان‌علوم پزشکی، مهم‌ترین راهبردی که موجب اصلاح و تحول و ارتقا در نظام سلامت می‌شود آموزش است و اصلاح روند کنونی از آموزش آغاز می‌شود. پیشنهاد فرهنگستان علوم‌پزشکی این است که اجرای همه‌جانبه سیاست‌های کلی سلامت برای آموزش و اصلاح است و در بند ۹ نیز به وضوح به وظایف حوزه دندانپزشکی پرداخته است.
محققی بیان داشت: در فرهنگستان یک مجموعه از فعالیت‌های حوزه سلامت بعد از ۴۵ سال در نظام جمهوری اسلامی ایران تنظیم و به مسئولان منعکس خواهد شد.
معاون علمی فرهنگستان علوم پزشکی گفت: برای تنظیم راهبردهای بحث در حوزه دندانپزشکی، وضع موجود بر اساس شاخص‌ها بررسی و پیشنهادات برای رسیدن از وضع موجود به وضع مطلوب بررسی خواهد شد.
کد خبر 6090328
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»